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今年度第２回目の教養講座は、
四季に寄り添い心と五臓を整える【臓活講座】です！

「五臓」とは肝・心・脾・肺・腎のことです😊

五臓からのサインに気づきましょう★

東洋思想での「五臓」と季節や感情との関わりや、食養生などを学びます。
少しからだを動かしたりしながら楽しく学びましょう♪

★開催日　１１月３０日(土)10時〜11時頃まで
★場　所　矢本東市民センター
★講　師　及川　智恵美先生
★定　員　２０名
★対　象　矢本東地区民の皆さん
★持ち物　筆記用具
★締　切　１１月２５日（月）

参加費無料の気軽に参加できる講座となっております😊
この機会をどうぞお見逃しなく！！

申し込みは矢本東市民センター　☎82-1180まで😊

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