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教養講座１『正しい歩き方講座』👟


🍃矢本西市民センターからあおい２丁目公園まで
🍃往復約４Kmのコースを歩きます。
🍃公園の運動器機を使ってストレッチ！
🍃運動不足解消して代謝アップを目指しましょう💗

　　■５月２８日（火）
　　【時間】　矢本西市民センター駐車場を１０時に出発
　　　　　　　12：00終了の予定です
　　【定員】　２５名
　　【持ち物】　水分補給、帽子、運動しやすい服装と靴
　　【講師】　坂本佳那さん
　　☔雨天時は矢本西市民センター“多目的ホール”で開催


参加は無料です。
定員になり次第受付終了となります。


お申込みは矢本西市民センター
📞0225-82-1181へ😄

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