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【矢本東】腸活教室閉講しました。
2022/09/27
９月２６日（月）腸活教室の５回目が終了し、閉講式が行われました。
５月から始まり、１か月に一度の活動でした。
最近よく耳にする【腸活】
快腸度チェックテスト〜始まり、座学、軽体操、混ぜるだけ〜♪の簡単調理と盛りだくさんの教室となりました。
調理では、万能酵素液・麹・味噌・キムチと『腸活のさ・し・す・せ・そ』を５回教室で作りました。
受講生の方々は教室が終わると個別に聞きたいことがあるようで、先生待ちをする姿が！！熱心に質問や相談をされていました😊
講師の及川 智恵美先生の講話は楽しくて笑いがあり、体操は自宅でも簡単にできるものだったので大変参考になりました😊
本日までご指導くださった及川先生、ありがとうございました😊