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【大曲】シニア倶楽部第2回学習会開催しました！
2022/08/25
８月２４日(水)シニア倶楽部第２回学習会を開催しました。😀
今回は明治より先生をお招きし、「命を守る水、見直そう水分補給」についてお話いただきました。２３名の方にご参加いただき水分補給のことだけでなく、筋肉💪が水分を蓄える役割があることから３食しっかり食べる、タンパク質を摂ることも大切であることを学習しました。
みなさんメモを取られながら熱心に話を聞いておられました。
2022/08/25
８月２４日(水)シニア倶楽部第２回学習会を開催しました。😀
今回は明治より先生をお招きし、「命を守る水、見直そう水分補給」についてお話いただきました。２３名の方にご参加いただき水分補給のことだけでなく、筋肉💪が水分を蓄える役割があることから３食しっかり食べる、タンパク質を摂ることも大切であることを学習しました。
みなさんメモを取られながら熱心に話を聞いておられました。